Tvoje srdce neprestáva pracovať; naďalej bije približne 100 000-krát každý deň a dodáva okysličenú krv do celého tela. Žiaľ, veľa ľudí trpí oslabením srdcového svalu, pričom sa postupne rozvíja srdcové zlyhanie skôr, ako sa u nich prejavia nejaké závažnejšie príznaky (napríklad bolesť na hrudníku alebo kolaps). Srdcové zlyhanie je definované ako stav, keď srdcový sval už nie je schopný spoľahlivo pumpovať krv. Zatiaľ čo niektorí jedinci si uvedomujú, že problémy sa vyskytujú až po tom, čo zažili postupné symptómy, mnohí pripisujú prvé príznaky srdcového zlyhania normálnemu starnutiu, stresu alebo jednoducho „neforme“. V čase, keď títo jedinci vyhľadajú lekársku pomoc, ich choroba môže značne pokročiť. Rozpoznanie varovných signálov, ktoré vaše telo dáva, môže znamenať rozdiel v tom, či dokážete zvládnuť svoj stav alebo sa ocitnete v núdzovej situácii. V tejto časti skúmame štyri bežné, no často vynechané príznaky, ktoré naznačujú, že vaše srdce môže zlyhávať,-prečo by ste si to mali uvedomiť a ako by vám to mohlo potenciálne zachrániť život.
Neustála nevysvetliteľná únava a slabosť
Pocit únavy po dlhom dni v práci alebo nedostatok odpočinku je normálny jav. Ak však neustále pociťujete únavu (dokonca aj po dostatočnom spánku), môže to znamenať, že vaše srdce má ťažkosti s plnením požiadaviek vášho tela. Keďže schopnosť vášho srdca pumpovať krv klesá, do končatín a iných oblastí tela prúdi menej krvi, čo vedie k únave alebo ťažkostiam. Dokonca aj bežné činnosti, ako je chôdza do práce, nosenie tašiek s potravinami alebo lezenie po schodoch, môžu byť náročné.
Nevysvetliteľná únava sa môže výrazne líšiť od únavy. Postihnutí ho často opisujú ako pocit hlbokého pocitu „ťažkosti“ v končatinách alebo náhlu stratu vytrvalosti alebo energie pri rutinných činnostiach, ktoré sa kedysi dali ľahko vykonávať. Pocit potreby sadnúť si pri dokončovaní domácich prác alebo často zdriemnuť počas dňa bez toho, aby sa po zdriemnutí cítili omladení, sa môže časom pomaly rozvíjať. Kvôli postupnej progresii tohto konkrétneho symptómu sa mnohí jedinci prispôsobujú symptómu prostredníctvom úpravy životného štýlu, ako je napríklad zníženie úrovne aktivity alebo zanedbávanie cvičebnej rutiny, alebo to popierajú ako symptóm kvôli svojmu veku namiesto toho, aby liečili príčiny svojej únavy. Najmä v prípade jednotlivca, ktorý trpí nevysvetliteľnou únavou počas dlhšieho obdobia (s alebo bez sprievodných iných príznakov srdcového ochorenia), by sa to malo prešetriť so zdravotníckym pracovníkom, aby sa vylúčilo potenciálne poškodenie srdca spôsobujúce nedostatočný prietok krvi podporujúci len každodenné-{5}}denné základné aktivity.
Dýchavičnosť počas denných rutín
Dýchavičnosť (dýchavičnosť) patrí medzi klasické príznaky/príznaky srdcového zlyhania, avšak často sa prejavuje na začiatku srdcového zlyhania a zvyčajne sa dá zistiť, že tí, ktorí prejavujú dyspnoe, tento príznak ignorujú na začiatku svojej cesty srdcového zlyhania. Spočiatku sa dýchavičnosť môže vyskytnúť iba počas fyzickej aktivity; napríklad pri rýchlej chôdzi alebo lezení po schodoch alebo pri prenášaní niečoho ťažkého; avšak ako srdce postupne slabne, výsledné nahromadenie tekutiny v pľúcach sťažuje dýchanie a sťažuje dýchanie aj pri veľmi malej fyzickej námahe. Osoba so srdcovým zlyhaním sa môže pristihnúť, že lapá po dychu po zaviazaní šnúrky na topánke alebo sa musí občas zastaviť, aby lapala po dychu, keď sa pokúša s niekým telefonovať.
Najnaliehavejším príznakom, ktorý treba hľadať, by bola „ortopnoe“ (ako ju definuje lekárska komunita ako dýchavičnosť pri ležaní). Jedinci so skorým srdcovým zlyhaním možno budú musieť použiť viacero vankúšov na zdvihnutie tela, aby mohli v noci pohodlne dýchať pri ležaní. Môžu náhle prebudiť lapanie po vzduchu, toto sa označuje ako "paroxyzmálna nočná dyspnoe." Najčastejšie, keď jednotlivec zažije tento typ epizódy, jednotlivec je vystrašený a má pocit, akoby sa dusil; tieto epizódy môžu byť zvyčajne výsledkom nahromadenia tekutiny v pľúcach v dôsledku neschopnosti srdca riadiť/kontrolovať redistribúciu tekutín, ku ktorej dochádza, keď jedinec leží. Okamžite vyhľadajte lekársku pomoc, ak spozorujete ťažkosti s dýchaním, keď sedíte vzpriamene, alebo ak máte nočný kašeľ alebo sipot, ktoré pripisujete prechladnutiu alebo úzkosti.
Opuch končatín
Opuch chodidiel, členkov a nôh sa niekedy nazýva „edém“, ale je to tiež znak toho, že vaše srdce nepumpuje dostatočne efektívne, aby správne cirkulovalo krv. Keď srdce zoslabne, krv sa vráti späť do žíl a vytvorí tlak, ktorý vytlačí tekutinu z krvi von do okolitých tkanív, potom gravitácia stiahne tekutinu nadol do chodidiel, členkov a dolných končatín. To by spôsobilo, že vaše topánky by sa na konci dňa cítili tesnejšie a mohli by zanechať hlboké stopy na pokožke z vašich ponožiek.
Tieto opuchnuté oblasti môžu byť "jamky"<|endofprompt|>Opuchy dolných končatín sú známkou možného srdcového zlyhania; preto by ste mali navštíviť lekára a nechať sa vyšetriť, aby ste zistili príčinu opuchu. Včasná liečba srdcového zlyhania môže pomôcť znížiť hromadenie tekutín-, ktoré môže ohroziť život- a spôsobiť poškodenie pľúc a/alebo orgánov.
Kašeľ, ktorý nezmizne
Kašeľ môže byť príznakom iných zdravotných problémov, ako sú alergie alebo pretrvávajúca nádcha; ak však máte chronický kašeľ, môže to znamenať, že sa vaše pľúca naplnili tekutinou v dôsledku zlyhania srdca. Keď kapacita srdca pumpovať krv slabne, krv sa hromadí v pľúcach v dôsledku tlaku zo slabého srdca. Krv presiakne do pľúc a spôsobí, že máte suchý kašeľ (ktorý môže niekto nazvať „zásekový kašeľ“), ktorý môže byť horší, keď ležíte (a v posteli) v porovnaní s počas dňa.
V súvislosti s kašľom môžete pociťovať ďalšie príznaky. Môžete pociťovať napríklad sipot alebo pocit zvierania na hrudníku, ktorý môže pripomínať astmu alebo bronchitídu. Kašeľ môže produkovať spenený/ružový-zafarbený spút, a ak je to tak, mali by ste okamžite vyhľadať lekársku pomoc. Kedykoľvek máte kašeľ, ktorý pretrváva aj napriek tomu, že užívate--prechodové lieky na nádchu alebo alergiu, neignorujte ho.
Ak zaznamenáte zmenu vo svojom dýchacom režime, ako je plytké (menej hlboké) dýchanie alebo pocit nedostatku dychu pri rozprávaní, tieto príznaky spolu naznačujú zlyhanie srdca. Mali by ste sa čo najskôr porozprávať so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti o vašej únave, kašli alebo ťažkostiach s dýchaním, najmä ak máte vysoké riziko rozvoja srdcového zlyhania v dôsledku vašej anamnézy.
Tieto štyri príznaky: únava, dýchavičnosť, opuchy končatín a pretrvávajúci kašeľ môžu pomôcť odhaliť srdcové zlyhanie v jeho skorých štádiách, pretože sú príznakmi zníženej čerpacej kapacity srdca. Tieto štyri znaky možno často pripísať starnutiu alebo nedostatku pohybu a nevyhľadanie včasnej liečby môže mať za následok oddialenie prijatia život-zachraňujúcej liečby. Ak spozorujete niektorý zo štyroch vyššie uvedených príznakov, najmä ak sa vyskytujú súčasne alebo sa zhoršujú postupne, mali by ste si naplánovať stretnutie so svojím lekárom. Jednoduché testy (ako sú echokardiogramy, krvné testy a röntgenové snímky hrudníka) môžu pomôcť určiť, či máte srdcové zlyhanie. Srdcové zlyhanie je chronický stav, ktorý sa dá zvládnuť kombináciou liekov, zmien životného štýlu a dohľadu vášho lekára, ak je diagnostikovaný dostatočne skoro. Pamätajte, že vaše telo sa s vami snaží komunikovať o zlyhaní srdca.
